Календарь соревнований
Нормативы / Правила
Разрядные нормативы WPC становая тяга - без экипировки
Разрядные нормативы AWPC становая тяга - без экипировки
Разрядные нормативы WPC становая тяга в 1-слойной экипировке
Разрядные нормативы AWPC становая тяга в 1-слойной экипировке
Разрядные нормативы WPC становая тяга - в многослойной экипировке
Разрядные нормативы AWPC становая тяга - в многослойной экипировке
Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг - однослойная экипировка
Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - однослойная экипировка
Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг - многослойная экипировка
Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - многослойная экипировка
Разрядные нормативы WPC пауэрлифтинг - без экипировки
Разрядные нормативы AWPC пауэрлифтинг - без экипировки
Разрядные нормативы WPC – Классический пауэрлифтинг (без экипировки, с наколенными бинтами)
Разрядные нормативы AWPC – Классический пауэрлифтинг (без экипировки, с наколенными бинтами)
Разрядные нормативы WPC жим лежа - без экипировки
Разрядные нормативы AWPC жим лежа - без экипировки
Разрядные нормативы WPC жим лежа - однослойная экипировка
Разрядные нормативы AWPC жим лежа - однослойная экипировка
Разрядные нормативы WPC жим лежа - многослойная экипировка
Разрядные нормативы AWPC жим лежа - многослойная экипировка
Разрядные нормативы WPC жим лежа - стандартная софт-экипировка
Разрядные нормативы AWPC жим лежа - стандартная софт-экипировка
Разрядные нормативы WPC жим лежа - многослойная софт-экипировка
Разрядные нормативы AWPC жим лежа - многослойная софт-экипировка
Разрядные нормативы WPC по народному жиму
Разрядные нормативы AWPC по народному жиму
Официальный правила дивизиона «Народный жим» организации пауэрлифтинга России WPC/AWPC
Нормативы жим стоя и подъем набицепс WPA / AWPA
Нормативы Push-n-Pull WPA / AWPA
Разрядные нормативы GPC пауэрлифтинг - без экипировки
ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА WPC / AWPC - редакция 2022
Жим лежа без экипировки версия ВПК СПОДА
Формула Глоссбреннера для мужчин
Формула Глоссбреннера для женщин
.
.
.
.
.
.
.
.